Pa > References for ‘Pashcimottánásana’

See also: pashchimá · Pashcim · pashcima · Pashcimghat · Pashcimii · páshe · pashi · pashila · Pashm · páshmoŕá

[11] Evening – Sarváuṋgásana, Matsyamudrá, Naokásana, Utkat́a Pashcimottánásana and Agnisára Mudrá .

[15] Evening – Bhújauṋgásana, Shalabhásana, Pashcimottánásana .

[19] Evening – Matsyamudrá, Naokásana, Pashcimottánásana and Matsyendrásana .

[23] Evening – Naokásana, Pashcimottánásana, Matsyendrásana and Kurmakásana .

[14] Morning – Utkśepa [...] Matsyamudrá, Naokásana, Pashcimottánásana, Ámbhasii Mudrá and Ámbhasii Práńáyáma .

[8] Evening – Sarváuṋgásana, Matsyamudrá, Naokásana, Pashcimottánásana, Ud́d́ayana Mudrá, [...] and Matsyendrásana .

[10] Evening – Sarváuṋgásana, Matsyamudrá, Naokásana, Pashcimottánásana, Karmásana, Agnisára Mudrá and Ud́d́ayana Mudrá .

[85] Evening – Padahastásana, Pashcimottánásana, Sarváuṋgásana, [...] Kákacaiṋcu Mudrá .

[8] Evening – Yogamudrá, [...] Bhújauṋgásana, Pashcimottánásana, Bhastrikásana and Agnisára Mudrá .

[12] If the patient is unable to perform [...] Matsyamudrá, Naokásana and Pashcimottánásana . If he or she is also unable [...] ásanas as at noon.

[8] Evening – Sarváuṋgásana, Pashcimottánásana, Yogamudrá, Bhastrikásana and Ud́d́ayana Mudrá .

[44] (8) Utkat́a pashcimottánásana (difficult back-upwards posture): [...] Practise eight times in this way.

[13] Evening – Agnisára Mudrá, Utkat́a Pashcimottánásana Sarváuṋgásana [...] Práńáyáma .