Pa > References for ‘parvatásana’

See also: Paruśa · Parva · parval · parvas · parvat · Parvata · Párvatadeshiiyá · Parvatamálá · párvatasya · Parvati, Párvati · Párvatii, Parvatii · Párvatiijii · Parvatipura

[45] (9) Parvatásana (mountain posture) or halásana [...] sarváuṋgásana.

[46] (10) Shivásana (Shiva posture): Assume the position of Parvatásana. Bend the knees until they come close to the ears. Do not place the hands as in parvatásana, but interlock the fingers firmly [...] sarváuṋgásana.

[101] (41) Tejasásana (energy posture): Practise parvatásana, but instead of placing the hands [...] minutes. Practise three times.